〈何でもないけど休みをとって〉
今日は特にしなければ行けない用事というわけではなかったですが、嫁様のきょうだいの休みだったので私も休みをとって嫁様達とコストコに行ってきました。
何でもないけど休む日っていうのも結構大事だと思っています。日本人は休むのが下手なので練習しないと。
キッチンペーパーやお尻拭きのような日用品で定番のものと、ベーグルのような気に入ってる食べ物と、いくつか気になっていた食べ物も購入きてきました。
いい休日になりました。
〈超習慣術を参考に〉
先日読んだ「超習慣術」を参考にして習慣の形成に取り組んでいます。
イフゼンプランニングを取り入れたいので、
ある程度できるようになってきている朝散歩をしたら、帰ってきてすぐに瞑想をするという流れにしてみています。
すでに習慣になっているブログは夜に回して朝の時間に余裕ができたので、無理なく導入できてなかなかいい感じです。
今日は育休中にとりたいと思っていた簿記とFPの資格の参考書を買ってきたので、こちらの勉強の時間も日々の習慣として取り入れていきたいと思っています。
#休みの日の過ごし方
#超習慣術
