最近息子の食事に手こずっています。
もう少し前までは結構なんでも食べてくれていたのですが、2〜3月あたり（1歳4〜５ヶ月）から好き嫌いをちゃんと表現するようになってきました。
3〜４月は頻繁に体調を崩していたので、食べられるものを食べてくれるだけでもいいと思う時もあり、好きなものに偏っている日々があったせいかもしれません。
パンやご飯やバナナなどの糖質と、豆腐は相変わらず好んで食べるのですが、それ以外は気分にもよりますが食べないことが多いです。
息子が３〜4月に体調をよく崩したのは保育園に行かせ始めたのだけではなく食事の影響もあるのかと考え、少しでも栄養を摂ってもらおうと試行錯誤しています。
大人は食べるものを結構気をつけられているので、なるべく同じものを提供してみたり、最近は負担減も兼ねてレトルトの幼児食も取り入れてみたり。
それでも今のところ「これはいいぞ！」というようなものは見つかっていません。
後は、食べるタイミングとして、ちょこちょこ間食させるのをできるだけなくし、しっかり空腹にさせてしっかり食べさせることはやってみています。しっかり食べたら息子の機嫌もいいので、これは継続していこうとなっています。
自分の食事を整えるのも結構勉強して30歳手前にしてようやく良い感じになってきましたが、子どもの食事のことを考えるのはまたとても大変です。
世の親御さんたちも皆苦労しながらやっているのでしょうね。尊敬します。
