読書記録「幸福の達人」

ブログを見ている先生の影響を受けて「幸福の達人」を読みました。

生徒の幸せな人生のためにも教師自身が幸せであることが重要だと考えているので、「幸せ」というテーマには常に関心があります。

この本では科学的な根拠をもとに、幸せにつながる方法をTODOリストレベルまで落とし込んだ形式なっています。

本を読んでも行動が変わらなければ意味がないとの考えからのようです。

私が生徒にも伝えたいし自分も心がけたいと思ったことは以下の3つです。

・ゆるい人との繋がりは幸福につながる

・嫌な人間関係を断つことは幸福につながる

・正々堂々生きることは幸福につながる

まずは自分の生き方で実践していきます。

今朝、息子の熱が36.7℃に下がっていました。昨日は40℃近くまで上がっていたのに、すごいです。これが若さか。

もしくは、無理に解熱剤を使わずにしっかり体温を上げて免疫力を上げたおかげでしょうか。

とにかくよかった。

日中も熱が上がることはなかったので、とりあえず回復したと思います。

昼間は嫁様が気になっているケーキ屋さんがあったので、少し前に過ぎた我が母の誕生日祝いを忙しくてちゃんとできてなかったのを口実に、ケーキを食べる会をしました。

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