自分と家族と子ども達の幸せを考える先生のブログ

教育の個別最適化、アドラー心理学、部活動の社会体育化、教師の働き方改革、仕事と育児、お金の教育、人生100年・society5.0時代の進路指導を切り口に、自分の幸せと子ども達の幸せを考える

歌うがの楽しいかも

昨日通勤中の車の中でスマホで流している音楽に合わせて歌ってみました。

 

結構時間がかかって眠くなってしまうので、その対策に口笛を吹くなど色々対策を取ってみてはいたのですが、昨日は好きな曲だったので口ずさんでみたらこれが眠気対策にもなるし、非常に楽しくてストレス発散にもなりそう。

カラオケという娯楽があるくらいですし、歌うってストレス発散にも良いのでしょうね。

 

私はカラオケが苦手なので歌うのもそんなに好きじゃないと思ってましたが、そういえば学生の頃の合唱は好きでしたし、合唱は大人になっても聞いたり鳥肌が立ったこともあります。アカペラとかも好きです。意外と歌が好きなのかもしれないと再発見しました。嬉しい。

 

しばらく通勤中の眠気対策はこれになりそうな予感です。