働き方を改善して、できた時間に何をするのか

昨日の初任研の話の中で、「気分転換はどうやってしていますか？」というのを聞かれました。

・よく寝ること

・運動すること

・映画を見ること

・読書をすること

・ご飯を食べること

などを思いつきました。

今日一つ追加します。親戚の可愛い子どもたちと遊ぶことです。今日もたくさん遊んでたくさん笑って良い時間を過ごしました。