2022-08-01から1日間の記事一覧
〈パジャマ断捨離作戦ひとまず成功〉 昨日、試しにパジャマではなく運動着で寝てみました。 今朝はそれもあってか、眠い中早朝に散歩に行けました。 「起きてすぐ行ける服装になっている」「汗をかいてもすぐ洗濯できる」ことが私の心理的ハードルを下げてく…
〈パジャマ断捨離作戦ひとまず成功〉 昨日、試しにパジャマではなく運動着で寝てみました。 今朝はそれもあってか、眠い中早朝に散歩に行けました。 「起きてすぐ行ける服装になっている」「汗をかいてもすぐ洗濯できる」ことが私の心理的ハードルを下げてく…